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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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长期睡不着觉会引发多种严重健康问题，如内分泌失调、心血管疾病、神经系统紊乱、免疫系统功能下降、消化系统疾病等。 1. 内分泌失调：长期睡眠不足会影响激素分泌，导致甲状腺激素、胰岛素等分泌异常，进而影响新陈代谢。 2. 心血管疾病：睡眠不足会使血压升高、心率加快，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生风险。 3. 神经系统紊乱：可导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，还可能引发焦虑、抑郁等精神问题。 4. 免疫系统功能下降：身体免疫力降低，更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，导致频繁生病。 5. 消化系统疾病：影响胃肠蠕动和消化液分泌，引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。 长期睡不着觉对健康危害较大，会从多个方面影响身体正常功能。若出现长期失眠情况，应及时调整生活方式，必要时遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物治疗，并前往正规医院就诊。
2025-06-26 17:04
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