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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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孕晚期选择食物很关键，普通食物、去胎毒水果各有优势，涉及营养补充、胎儿发育、母体健康、毒素排出、口味调节等方面。 1. 营养补充：普通食物种类丰富，谷物、肉类、蔬菜等能提供碳水、蛋白、维生素等多种营养。 2. 胎儿发育：普通食物中的营养是胎儿生长发育的物质基础，有助于胎儿各器官发育。 3. 母体健康：合理摄入普通食物可维持孕妇身体机能，增强免疫力，预防孕期疾病。 4. 毒素排出：部分去胎毒水果如梨、火龙果、无花果等，有清热降火、促进排毒的作用。 5. 口味调节：去胎毒水果口感好，能改善孕妇胃口，缓解孕期不适。 孕晚期普通食物和去胎毒水果都重要，应合理搭配。既要保证普通食物的摄入以提供全面营养，也可适当吃去胎毒水果促进排毒。但食用时要注意适量，确保母婴健康。
2025-06-26 11:49
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