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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙子凯 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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缓解胸闷气短咳嗽，让呼吸更顺畅的妙招有调整呼吸、药物治疗、穴位按摩、环境改善、饮食调节等。 1. 调整呼吸：尝试缓慢而深的呼吸，比如腹式呼吸，可增加肺活量，缓解不适。 2. 药物治疗：可使用氨茶碱、沙丁胺醇、氨溴索等药物。氨茶碱能松弛支气管平滑肌，沙丁胺醇可缓解支气管痉挛，氨溴索有助于化痰止咳。需遵医嘱使用。 3. 穴位按摩：按摩膻中穴、肺俞穴等穴位。膻中穴位于两乳头连线中点，按摩此穴可宽胸理气；肺俞穴在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，按摩能调理肺气。 4. 环境改善：保持室内空气流通，避免在空气污染严重的环境中久留，可使用空气净化器改善空气质量。 5. 饮食调节：多吃润肺食物，如雪梨、百合、银耳等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 以上这些妙招可在一定程度上缓解胸闷气短咳嗽的症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-06-26 13:21
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