压力应对不当，会通过削弱免疫系统、影响内分泌、导致不良生活习惯、造成呼吸道黏膜损伤、增加炎症反应等，使发烧呼吸急促离肺炎更近。 1.削弱免疫系统：长期压力应对不当会抑制免疫系统功能，使机体难以抵御病原体入侵，易引发感染，出现发烧、呼吸急促等症状，增加肺炎风险。 2.影响内分泌：压力会干扰内分泌系统，导致激素失衡，影响身体正常代谢和免疫调节，降低身体抵抗力，让病原体更易引发肺炎。 3.导致不良生活习惯：压力大时，有人会出现熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，这些会进一步损害身体健康，增加肺炎发生几率。 4.造成呼吸道黏膜损伤：压力状态下，呼吸道黏膜的防御能力会下降，使病原体更容易附着和繁殖，引发呼吸道感染，进而可能发展为肺炎。 5.增加炎症反应：压力会使身体处于慢性炎症状态，炎症因子释放增多，加重呼吸道炎症，使发烧、呼吸急促症状更易出现，也增加了肺炎的发病可能。 压力应对不当会从多个方面影响身体健康，使发烧、呼吸急促等症状离肺炎更近。因此，要学会正确应对压力，保持良好的生活方式和心态，以降低肺炎的发生风险。