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回答1
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里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
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通过四季调养预防急性支气管炎反复，可从饮食、运动、保暖、环境、用药等方面着手。 1. 饮食：春季多吃润肺食物，如百合、梨；夏季避免过食生冷，可适当吃清热食物，如绿豆；秋季多补充水分，吃滋阴食物，如银耳；冬季多吃温热滋补食物，如羊肉。 2. 运动：春季可进行散步、踏青；夏季选择早晚凉爽时运动，如慢跑；秋季可打太极拳；冬季在室内进行简单运动，如瑜伽。 3. 保暖：春季昼夜温差大，及时增减衣物；夏季空调温度不宜过低；秋季注意添加外套；冬季做好全身保暖。 4. 环境：春季保持室内通风，避免花粉过敏；夏季保持室内湿度，避免干燥；秋季避免吸入过多粉尘；冬季注意室内空气清洁。 5. 用药：可在医生指导下备一些常用药物，如氨溴索、右美沙芬、氨茶碱等，出现症状及时治疗。 通过四季在饮食、运动、保暖、环境和用药等方面的调养，能增强身体抵抗力，减少急性支气管炎反复的几率。若症状严重，需及时到正规医院就诊。
2025-06-24 07:47
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