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回答1
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赵海金 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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疫情下感冒，喝酸奶对康复有一定助力，主要体现在调节肠道菌群、补充营养、增强免疫力、改善食欲、促进消化等方面。 1. 调节肠道菌群：酸奶中含有益生菌，可调节肠道微生态平衡，抑制有害菌生长，维持肠道健康，利于身体恢复。 2. 补充营养：富含蛋白质、钙、磷等多种营养物质，能为感冒期间身体提供能量和营养支持。 3. 增强免疫力：其中的有益菌和营养成分有助于增强机体免疫力，提高身体对抗病毒的能力。 4. 改善食欲：感冒时食欲往往不佳，酸奶酸甜的口感可刺激味蕾，改善食欲。 5. 促进消化：有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解感冒可能伴随的消化不良症状。 疫情下感冒时，喝酸奶可从多方面助力康复，但不能替代药物治疗。若感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等药物。
2025-06-24 15:00
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