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鱼肝油吃多了有什么副作用

抽搐

鱼肝油吃多了有什么副作用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    鱼肝油吃多了可能会出现维生素A中毒、维生素D中毒、胃肠道不适、肝脏负担加重、凝血功能异常等副作用。 1. 维生素A中毒:长期大量摄入鱼肝油,可导致体内维生素A蓄积,出现头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物模糊、肝脏肿大等症状。 2. 维生素D中毒:过量的维生素D会使体内钙吸收增加,血钙浓度升高,进而引起多脏器钙化和多尿,还可能出现食欲减退、恶心、呕吐等表现。 3. 胃肠道不适:过多食用鱼肝油可能刺激胃肠道,引发恶心、呕吐、腹泻等症状,影响正常消化功能。 4. 肝脏负担加重:鱼肝油需经肝脏代谢,过量摄入会增加肝脏的工作负荷,长此以往可能影响肝脏正常功能。 5. 凝血功能异常:维生素A过多还可能影响凝血功能,导致凝血时间延长,增加出血风险。 综上所述,鱼肝油过量食用会带来多种副作用。在补充鱼肝油时,需谨慎对待。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片这类含有钙和维生素D3的健康补充剂,虽有助于促进钙吸收和骨骼健康,但也不能随意过量服用。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,且膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-26 22:42
就医问药

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