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涨知识:猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙?

涨知识:猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙,可从钙吸收、骨骼健康、适用情况、成分作用、产品优势等方面考虑。D3可促进钙吸收,K2有助于钙沉积到骨骼。 1. 钙吸收:维生素D3是钙吸收的关键,能将单独补钙吸收率从15%提升至35%,减少钙流失,如钙D同补增效明显。 2. 骨骼健康:维生素K2可把血液中的钙引导到骨骼中,有助于增加骨密度,维持骨骼健康。 3. 适用情况:若孩子户外活动少、维生素D缺乏,D3钙更合适;若关注钙在骨骼的沉积,K2钙可考虑。 4. 成分作用:D3钙以促进钙吸收为主,K2钙侧重于钙的合理分布。 5. 产品优势:汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3,方便咀嚼,能促进钙吸收和骨骼健康。 猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙,需综合多方面因素。D3钙利于钙吸收,K2钙有助于钙沉积。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱选择适合特定人群需求的产品,膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-26 18:14
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