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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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掉发脱发严重可通过补充维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和铁剂来改善，维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、铁剂等。 1. 维生素B族：包括维生素B2、B6、B12等，它们参与人体新陈代谢，有助于维持头皮正常生理功能，促进头发生长。常见的药物通用名有复合维生素B片、维生素B2片、维生素B6片。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，为头发提供必要营养，增强头发韧性。例如维生素C片。 3. 维生素D：可调节毛囊生长周期，缺乏维生素D可能导致脱发。汉维维生素D滴剂方便易用，能补充维生素D，促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，也有助于改善脱发。 4. 维生素E：是一种抗氧化剂，能改善头皮血液循环，为毛囊提供充足营养。如维生素E软胶囊。 5. 铁剂：铁元素参与血红蛋白合成，缺铁会影响氧气输送，导致毛囊营养不足而脱发。常见的有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。 掉发脱发严重时，可适当补充上述维生素和铁剂来改善。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，且必须遵医嘱，因为每个人的脱发原因和身体状况不同，具体的补充方案应根据个人情况制定。
2025-06-26 16:47
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