孕妇钙片嚼着吃还是吞服，取决于钙片类型、吸收效果、口感、胃肠道刺激、方便程度等。 1. 钙片类型：不同类型的钙片服用方式有区别，如碳酸钙D3咀嚼片通常建议嚼着吃，而有些普通的钙片可能既可以嚼服也能吞服。 2. 吸收效果：嚼着吃钙片能使药物在口腔内初步分解，进入胃肠道后更易与消化液接触，可能提高钙的吸收率。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，嚼服能让钙更好地被吸收，且其含有的高活性D3对钙吸收有决定性作用，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。 3. 口感：部分钙片口感较好，嚼着吃能接受；但有的钙片味道不佳，孕妇可能更愿意吞服。 4. 胃肠道刺激：嚼服钙片可减轻胃肠道负担，减少对胃肠道的刺激。而吞服较大的钙片，可能在胃内崩解时对胃黏膜产生一定刺激。 5. 方便程度：如果身边没有水，嚼着吃更方便；若有饮水条件，吞服也可行。 孕妇选择钙片嚼着吃还是吞服，要综合考虑上述因素。常见的孕妇可用的钙片有碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片等。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱选择合适的服用方式和钙剂。膳食补充剂不能替代药品。