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孕期需要补钙吗

怀孕与妊娠病

孕期需要补钙吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    孕期通常需要补钙,主要与胎儿发育、母体变化、预防疾病、钙摄入不足、钙D同补增效等因素有关。 1. 胎儿发育:孕期胎儿骨骼和牙齿发育需要大量的钙,从母体摄取,所以母体需保证钙充足。 2. 母体变化:孕期母体血容量增加,肾小球滤过率增加,钙排出增多,需额外补钙。 3. 预防疾病:孕妇缺钙可能出现腿抽筋、骨质疏松等问题,补钙可降低这些风险。 4. 钙摄入不足:日常饮食中钙的摄入量可能无法满足孕期需求,需要额外补充。 5. 钙D同补增效:单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失,促进钙更好吸收。 综上所述,孕期一般需要补钙。可选择碳酸钙D3、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等药物。但选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品,具体补钙方案必须遵医嘱。

    2025-06-26 15:25
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