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孕期是否一定要补钙?

怀孕与妊娠病

孕期是否一定要补钙?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    孕期是否需要补钙,通常取决于孕妇自身情况、饮食摄入、胎儿需求、个体差异、是否有缺钙症状等。 1. 孕妇自身情况:孕期身体对钙的需求增加,若本身储备不足,可能需要额外补钙。 2. 饮食摄入:如果日常饮食中能摄入足够富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,可能无需额外补充;反之,则需要补钙。 3. 胎儿需求:胎儿的骨骼发育需要大量的钙,若孕妇不能提供足够的钙,可能影响胎儿发育。 4. 个体差异:不同孕妇对钙的吸收和利用能力不同,有些孕妇可能更容易缺钙。 5. 缺钙症状:若孕妇出现腿抽筋、牙齿松动等缺钙症状,通常需要补钙。 孕期是否补钙需综合多方面因素判断。在选择补钙产品时,像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其含有钙和维生素D3,方便咀嚼,还能减少便秘发生,有助于钙的吸收和骨骼健康。但必须明确,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,且膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-26 15:23
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