孕妇钙片嚼着吃还是整片吞，需考虑钙片类型、吸收效果、胃肠道刺激、服用便利性、药物特性等因素。 1. 钙片类型：不同类型的钙片，服用方式有区别。咀嚼片通常需嚼着吃，普通片剂可整片吞。 2. 吸收效果：嚼着吃能使钙片与消化液充分接触，可能促进钙的溶解和吸收。像碳酸钙D3咀嚼片嚼着吃，可让钙更快释放。 3. 胃肠道刺激：整片吞服可能在胃内崩解慢，对胃肠道刺激小；嚼着吃时，药物直接与胃黏膜接触，可能刺激较大，但也有添加特殊成分的咀嚼片可减少刺激，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片添加山梨醇，能减少便秘发生。 4. 服用便利性：嚼着吃无需用水，方便孕妇在没有水的情况下服用；整片吞服需用水送服。 5. 药物特性：一些钙片制作工艺特殊，嚼着吃能更好发挥药效。如部分含高活性D3的钙片，嚼着吃利于D3发挥对钙吸收的决定性作用，体现钙D同补增效。 孕妇选择钙片嚼着吃还是整片吞，要综合多方面因素。不同的钙片有不同的服用要求，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱服用，以确保安全有效地补钙。同时，膳食补充剂不能替代药品。