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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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孕期维生素补充很重要，通常需补充叶酸、维生素D、维生素C、维生素B族、钙和维生素D同补等。 1. 叶酸：孕前3个月至孕早期3个月补充，可预防胎儿神经管畸形，常见药物有叶酸片等。 2. 维生素D：孕期通常需补充，它是钙吸收的钥匙，70%国人维生素D不足可能导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能促进钙的吸收，可选择维生素D滴剂等。 3. 维生素C：孕期可适当补充，有助于增强免疫力，常见药物有维生素C片等。 4. 维生素B族：能参与人体新陈代谢，对孕妇和胎儿健康有益，如维生素B12、维生素B6等。 5. 钙和维生素D同补：有助于提升钙的吸收率，减少钙流失，可选择碳酸钙D3咀嚼片等，能帮助防治骨质疏松症。 孕期维生素补充需合理安排时间和种类。不同维生素在不同阶段发挥着重要作用。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体补充方案必须遵医嘱。
2025-06-26 15:10
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