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回答1
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曾云英 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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怀孕夜里睡觉的舒适度受孕周、子宫位置、孕妇习惯、胎儿情况、身体状况等影响，左侧睡和右侧睡哪个舒服需综合判断。 1. 孕周：孕早期子宫增大不明显，左右侧睡区别不大；孕中晚期，增大的子宫会右旋，压迫下腔静脉，左侧睡可缓解压迫，多数孕妇会感觉更舒服。 2. 子宫位置：若子宫本身左旋，右侧睡可能更合适；若右旋明显，左侧睡会更舒适。 3. 孕妇习惯：一直习惯右侧睡的孕妇，突然改成左侧睡可能会不适应，初期右侧睡或许更舒服。 4. 胎儿情况：若胎儿在某一侧活动频繁，孕妇可能会为避免压迫胎儿而选择另一侧睡觉。 5. 身体状况：孕妇有心脏病等特殊情况，可能需根据医生建议选择合适睡姿。 怀孕夜里左侧睡还是右侧睡舒服因人而异，要综合多方面因素考虑。孕妇可根据自身情况调整睡姿，以保障睡眠质量和自身及胎儿健康。若有疑问，可咨询医生。
2025-06-23 05:49
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