-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
冷空气过敏咳嗽是因冷空气刺激呼吸道引发，日常可通过增添衣物、调节饮食、加强锻炼来缓解。增添衣物可减少冷空气刺激，调节饮食能增强免疫力，加强锻炼可提升呼吸道抵抗力。 1.增添衣物：根据天气变化及时添衣，尤其注意颈部、胸部和脚部保暖，可佩戴围巾、穿厚袜子等，避免冷空气直接刺激呼吸道。 2.调节饮食：多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，增强免疫力；适当摄入润肺食物，如雪梨、百合、银耳等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.加强锻炼：选择有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，增强体质和呼吸道耐受力。 4.保持室内空气湿润：可使用加湿器，将室内湿度保持在40%-60%，减轻呼吸道干燥不适。 5.避免接触过敏原：尽量减少外出，尤其是在寒冷、大风天气，若外出需佩戴口罩。 通过增添衣物、调节饮食、加强锻炼等日常保健方法，可在一定程度上缓解冷空气过敏咳嗽。若症状严重，应及时到正规医院呼吸内科就诊，遵医嘱治疗。
2025-06-22 07:45
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？