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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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顺产后喝牛奶总腹泻，与肠胃功能未恢复、乳糖不耐受、牛奶温度等有关。正确饮用时间和方法包括产后一周后喝、选低乳糖牛奶、加热饮用、搭配食物、控制饮用量等。 1.产后一周后喝：顺产之后肠胃功能需要时间恢复，产后一周内肠胃功能较弱，此时喝牛奶易腹泻，建议一周后饮用。 2.选低乳糖牛奶：部分人存在乳糖不耐受情况，普通牛奶中的乳糖不易消化，可选择低乳糖或无乳糖牛奶。 3.加热饮用：牛奶温度过低会刺激肠胃，饮用前可适当加热，但不宜煮沸。 4.搭配食物：空腹喝牛奶会加重肠胃负担，可搭配面包、饼干等食物一起吃。 5.控制饮用量：刚开始饮用时不要喝太多，可逐渐增加饮用量，给肠胃适应的过程。 顺产后喝牛奶腹泻需关注饮用时间和方法。产后一周后饮用，选低乳糖牛奶，加热后搭配食物，并控制饮用量，可减少腹泻发生。若腹泻严重，应及时就医。
2025-06-22 14:17
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