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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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产后肚子出现硬块，常见原因有子宫收缩、恶露淤积、便秘，不同原因对揉肚子的要求不同。 1. 子宫收缩：产后子宫要通过收缩恢复到孕前状态，此时肚子能摸到硬块，这是正常生理现象。适当轻柔揉肚子可促进子宫收缩恢复，但要注意力度。 2. 恶露淤积：若恶露排出不畅，在子宫内淤积，也会形成硬块。这种情况下，轻柔揉肚子有助于促进恶露排出，但如果硬块较大、疼痛明显，不建议自行揉，应及时就医。 3. 便秘：产后活动少、饮食结构改变易导致便秘，肠道内积聚粪便形成硬块。可适当揉肚子，按顺时针方向，能促进肠道蠕动，帮助排便。 产后肚子出现硬块，要先判断原因。若情况不严重，可适当揉肚子缓解，但硬块持续不消失、疼痛加剧或伴有发热等症状，应及时到正规医院就诊。
2025-06-22 08:29
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