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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕期合理补充营养可减少胎儿室间隔缺损几率，可补充叶酸、蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等。 1.叶酸：能预防胎儿神经管畸形，对心脏发育也有益，可在孕前3个月至孕后3个月补充。 2.蛋白质：是胎儿生长发育的基础物质，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 3.维生素：如维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤，可从新鲜水果和蔬菜中获取。 4.矿物质：钙、铁、锌等矿物质对胎儿心脏发育很重要。牛奶、虾皮富含钙；动物肝脏、菠菜含铁丰富；瘦肉、坚果含锌量较高。 5.不饱和脂肪酸：如DHA有助于胎儿大脑和视力发育，对心脏健康也有积极影响，可通过食用深海鱼类、藻类等补充。 孕期通过合理补充上述营养物质，能在一定程度上减少胎儿室间隔缺损的几率。但孕期营养补充需均衡，如有疑问，建议咨询专业人士。
2025-06-21 11:54
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