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回答1
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
呼吸科
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感冒头晕可通过多休息、补充水分、药物治疗、调节饮食、按摩穴位等方式缓解。 1.多休息:感冒时身体较为虚弱,充分休息能让身体恢复体力,缓解头晕症状,应保证充足睡眠,减少活动。 2.补充水分:多喝水可加快新陈代谢,促进毒素排出,缓解头晕,也可适量饮用果汁、米汤等。 3.药物治疗:可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物,减轻感冒症状,缓解头晕。 4.调节饮食:选择清淡易消化食物,如米粥、面条等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保证营养均衡。 5.按摩穴位:按摩太阳穴、风池穴等穴位,能促进血液循环,缓解头晕,可轻轻按压穴位,每次按摩数分钟。 感冒头晕是常见症状,可通过上述方法缓解。若头晕症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-06-21 14:27
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