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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张爱民 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
小儿外科
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小孩吃巧克力，好处有提供能量、提升情绪、促进大脑发育、保护心血管、补充微量元素等；坏处有影响食欲、导致龋齿、影响睡眠、引发肥胖、造成胃肠不适等。 1. 提供能量：巧克力富含碳水化合物、脂肪等，能快速为小孩补充能量。 2. 提升情绪：其含有的苯乙胺等成分，可使小孩心情愉悦。 3. 促进大脑发育：可可碱等物质有助于提高大脑活力。 4. 保护心血管：适量食用对心血管健康有一定益处。 5. 补充微量元素：含有镁、铁等微量元素。 6. 影响食欲：巧克力甜腻，易让小孩饱腹感强，影响正常进食。 7. 导致龋齿：糖分易滋生细菌，腐蚀牙齿。 8. 影响睡眠：含有的咖啡因等成分可能使小孩兴奋，难以入睡。 9. 引发肥胖：热量高，过量食用易导致脂肪堆积。 10. 造成胃肠不适：过多食用可能引起胃酸分泌过多等问题。 小孩吃巧克力有好处也有坏处，关键在于适量食用。家长要把控好量，让小孩既能享受巧克力的美味，又能避免不良影响。
2025-06-21 07:56
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