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回答1
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彭英 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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神经衰弱是因长期压力和紧张，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。有效治疗方法有心理调节、生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。 1. 心理调节：通过心理咨询、认知行为疗法等，改变不良认知，缓解焦虑、抑郁等情绪。 2. 生活方式调整：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽等；合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 3. 药物治疗：可使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物，调节神经功能，改善睡眠。需遵医嘱使用。 4. 物理治疗：如经颅磁刺激、电针治疗等，能改善脑部血液循环，缓解症状。 5. 中医治疗：包括针灸、推拿、中药调理等，可起到宁心安神、调理气血的作用。 治疗神经衰弱需综合多种方法，根据个人情况选择合适的治疗方案。若症状严重，建议及时到正规医院神经内科就诊。
2025-06-21 07:17
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