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回答1
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孙景波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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脑梗患者可多吃富含膳食纤维的蔬菜、富含维生素的水果、优质蛋白类食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含钾元素的食物等。 1. 蔬菜:如芹菜、菠菜、西兰花等,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,减少便秘,降低心血管疾病风险。 2. 水果:苹果、香蕉、橙子等水果,含有丰富的维生素和抗氧化物质,有助于增强血管弹性。 3. 优质蛋白类食物:包括瘦肉、鱼类、豆类等,为身体提供必要的营养,维持正常生理功能。 4. 富含不饱和脂肪酸的食物:像橄榄油、鱼油等,可降低胆固醇水平,减少血栓形成。 5. 富含钾元素的食物:如土豆、蘑菇等,有助于调节血压,保护心脏和血管。 脑梗患者合理饮食至关重要,多吃上述食物对病情恢复和预防复发有积极作用。但饮食调整只是一方面,还需结合适当运动和规范治疗。
2025-06-20 09:47
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