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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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一天中敷面膜效果较好的3个时段分别是清晨起床后、晚上睡觉前、沐浴后，这些时段敷面膜能让肌肤更好地吸收营养。 1. 清晨起床后：经过一夜睡眠，肌肤水分有所流失，处于缺水状态。此时敷面膜可及时补充水分，让肌肤迅速恢复水润，为后续上妆等打下良好基础。 2. 晚上睡觉前：夜间是肌肤新陈代谢的高峰期，在睡觉前敷面膜，能为肌肤提供充足养分，促进肌肤自我修复和再生，增强肌肤的抵抗力。 3. 沐浴后：沐浴过程中，热水使毛孔扩张，血液循环加快。这时敷面膜，面膜中的营养成分更容易被肌肤吸收，能达到事半功倍的效果。 在这3个时段敷面膜，能让肌肤在不同状态下得到更好的滋养和护理。不过，敷面膜也要注意频率和方法，以维持肌肤的健康状态。
2025-06-20 07:54
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