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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇胆汁酸高时,不能碰的5种食物有油炸食品、高糖食品、动物内脏、酒精饮品、腌制食品等。 1. 油炸食品:这类食物脂肪含量高,难以消化,会加重肝脏和胆囊的负担,不利于胆汁酸的代谢,如炸鸡、油条等。 2. 高糖食品:过多的糖分会在体内转化为脂肪,导致体重增加,影响胆汁酸的正常代谢,像糖果、蛋糕等。 3. 动物内脏:胆固醇含量较高,会使胆汁中胆固醇浓度升高,增加胆汁淤积的风险,例如猪肝、猪心等。 4. 酒精饮品:酒精会损害肝脏细胞,影响肝脏的正常功能,进而影响胆汁酸的代谢和排泄。 5. 腌制食品:含有大量的盐分和亚硝酸盐,会加重肝脏和肾脏的负担,不利于孕妇和胎儿的健康,如咸菜、腌肉等。 孕妇胆汁酸高时,要避免食用上述食物,选择清淡、易消化、富含营养的食物,以促进胆汁酸的正常代谢。若胆汁酸水平异常,建议及时到产科就诊。
2025-06-19 06:53
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