-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵海金 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
四季调养告别深呼吸肺疼，可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾、日常防护等方面着手。 1. 春季养肝：春季阳气上升，可食用枸杞、菊花等养肝食物，保持心情舒畅，利于肝气抒发，增强身体抵抗力，减少肺部不适。 2. 夏季养心：夏季炎热，易心火旺盛，可多吃莲子、苦瓜等清热食物，避免过度劳累，保证充足睡眠，维护心肺功能。 3. 秋季养肺：秋季干燥，肺易受损，可食用百合、梨等润肺食物，还可进行呼吸锻炼，如深呼吸、腹式呼吸等，增强肺功能。 4. 冬季养肾：冬季寒冷，肾主藏精，可多吃黑豆、核桃等补肾食物，注意保暖，避免寒邪伤肺。 5. 日常防护：避免吸入有害气体和粉尘，适度运动，如散步、太极拳等，增强体质。必要时可遵医嘱服用玉屏风散、补肺丸、百令胶囊等药物调理。 通过四季不同的调养方法以及日常防护，可增强身体各脏腑功能，提高肺部抵抗力，缓解深呼吸肺疼症状。若症状持续不缓解，应及时到呼吸内科就诊。
2025-06-19 13:23
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？