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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许浩游 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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预防老年人椎动脉供血不足，可从改善生活方式、控制基础疾病、合理饮食、颈部保健、定期体检等方面入手。 1.改善生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，适当进行散步、太极拳等运动。 2.控制基础疾病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，可遵医嘱使用硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等药物。 3.合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少油腻、辛辣食物摄入。 4.颈部保健：避免长时间低头，工作学习一段时间后适当活动颈部，选择合适高度和硬度的枕头。 5.定期体检：定期进行身体检查，监测血压、血脂、血糖等指标，以及颈部血管超声等检查，早发现问题早处理。 通过以上多种方式综合预防，能在一定程度上降低老年人椎动脉供血不足的发生风险。若出现头晕、恶心等不适症状，应及时就医。
2025-06-17 22:41
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