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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑则广 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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职场人发烧畏寒怕冷，想快速恢复工作状态，可通过休息调养、物理降温、药物治疗、补充营养、及时就医等方式。 1. 休息调养：保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复，避免过度劳累，减少工作强度与时长。 2. 物理降温：用湿毛巾敷额头、擦拭身体，或使用退热贴，有助于降低体温，缓解不适。 3. 药物治疗：可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物，起到解热镇痛作用。 4. 补充营养：多喝温水，维持身体水分平衡；摄入富含维生素与蛋白质的食物，如水果、牛奶等，增强免疫力。 5. 及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，查明病因并治疗。 职场人发烧畏寒怕冷时，综合运用上述方法，能有效缓解症状，促进身体恢复，从而尽快回到工作状态。但无论采取何种措施，都要遵循医学建议。
2025-06-16 22:53
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