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回答1
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许瑾 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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改善婴儿舌苔厚白问题，可选择苹果、山药、山楂、薏米等食物。 1. 苹果：富含多种维生素和果胶，能促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻肠胃负担，对改善舌苔厚白有一定作用。 2. 山药：具有健脾益胃的功效，能增强脾胃功能，有助于运化水湿，缓解因脾胃虚弱导致的舌苔厚白。 3. 山楂：有消食化积的作用，可刺激胃液分泌，增强消化能力，对于婴儿积食引起的舌苔异常有改善效果。 4. 薏米：能利水渗湿、健脾止泻，可帮助去除体内湿气，改善因湿气重引起的舌苔厚白。 以上四种食物都对改善婴儿舌苔厚白问题有一定帮助。不过，给婴儿添加这些食物时，要注意根据婴儿月龄和消化情况合理安排，遵循由少到多、由稀到稠的原则。若婴儿舌苔厚白问题持续不缓解，建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-06-16 22:57
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