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回答1
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仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科（呼吸内科）
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哮喘老人需掌握的保健秘诀包括避免过敏原、规范用药、适度锻炼等。 1. 避免过敏原：了解自身过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉传播季节减少外出，保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器等。 2. 规范用药：常用药物有沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等。老人要严格遵医嘱按时、按量用药，不能自行增减药量或停药，以维持病情稳定。 3. 适度锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳等。锻炼能增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累诱发哮喘发作。 4. 规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和免疫系统正常运作。 5. 定期复查：定期到医院进行肺功能等检查，以便医生及时调整治疗方案。 哮喘老人掌握避免过敏原、规范用药、适度锻炼等保健秘诀，能更好地控制病情，提高生活质量。同时要保持良好的生活习惯，定期复查，以保障身体健康。
2025-06-17 00:28
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