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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子吸收不好与环境有关，调理方法有改善居住环境、调整饮食结构、培养良好饮食习惯、适当运动、合理用药等。 1. 改善居住环境：保持室内清洁卫生、空气流通，温度和湿度适宜，为孩子创造舒适的生活环境。 2. 调整饮食结构：保证食物多样化，增加富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。 3. 培养良好饮食习惯：定时定量进食，避免暴饮暴食，减少零食摄入。 4. 适当运动：鼓励孩子进行适当的户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进胃肠蠕动，增强消化功能。 5. 合理用药：可在医生指导下使用一些促进消化的药物，如健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等。 孩子吸收不好受环境等多种因素影响，通过改善居住环境、调整饮食、培养习惯、适当运动和合理用药等方法，能在一定程度上改善孩子吸收状况。若情况未改善，建议到正规医院就诊。
2025-06-17 05:17
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