-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郑劲平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
-
运动对抗连续感冒有一定作用，可增强免疫力、促进血液循环、调节心理状态、改善呼吸道功能、促进新陈代谢等。 1. 增强免疫力：适度运动能促使免疫细胞数量增加、活性增强，更好地抵御病毒入侵。 2. 促进血液循环：运动使血液循环加快，能让免疫物质更快速地到达身体各个部位。 3. 调节心理状态：运动可释放内啡肽等神经递质，缓解压力和焦虑，有利于身体恢复。 4. 改善呼吸道功能：运动能增强呼吸肌力量，提高肺活量，使呼吸道更健康。 5. 促进新陈代谢：运动加快新陈代谢，有助于排出体内毒素和废物。 运动对对抗连续感冒有诸多益处，但要注意适度，避免过度运动适得其反。同时，结合均衡饮食、充足睡眠等，才能更好地预防和对抗连续感冒。若感冒症状严重，应及时就医。
2025-06-16 23:31
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？