儿童喝奶茶会影响钙吸收吗？_即问即答

2025-06-16 17:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

儿童喝奶茶会影响钙吸收吗？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

儿童喝奶茶可能会影响钙吸收，主要受奶茶中的咖啡因、高糖、反式脂肪酸、植酸、添加剂等因素影响。 1.咖啡因：奶茶中含有的咖啡因会增加钙的排泄，使尿液中钙的排出量增多，从而减少身体对钙的吸收和利用。 2.高糖：奶茶通常糖分较高，过量的糖会在体内代谢过程中影响钙的吸收，还可能导致儿童肥胖等问题，间接影响骨骼健康。 3.反式脂肪酸：部分奶茶含有反式脂肪酸，它会干扰钙在肠道的吸收，并且影响骨骼的正常发育。 4.植酸：奶茶中的植酸会与钙结合，形成难以溶解的复合物，阻碍钙的吸收。 5.添加剂：奶茶中的一些添加剂可能会影响胃肠道的正常功能，进而影响钙的吸收。儿童喝奶茶可能会因其中的咖啡因、高糖、反式脂肪酸、植酸和添加剂等因素影响钙吸收。为保障儿童骨骼健康发育，应尽量减少奶茶摄入。若需额外补钙，可考虑汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其配方含丰富碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用咀嚼片形式，方便好吸收。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-16 17:05

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