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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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儿童骨密度低通常能喝果汁,果汁含维生素、矿物质、糖分、水分、果酸等。 1.维生素:果汁中含有多种维生素,如维生素C等,有助于增强儿童免疫力,对骨骼健康也有一定益处。 2.矿物质:部分果汁含有钙、钾等矿物质,虽然含量可能不高,但也能在一定程度上为儿童补充所需矿物质,辅助骨骼发育。 3.糖分:果汁中的糖分为儿童提供能量,保证日常活动的能量需求。 4.水分:能补充儿童身体所需水分,促进新陈代谢,利于营养物质的吸收和运输。 5.果酸:可以促进胃肠蠕动,帮助消化,使儿童更好地吸收食物中的营养,包括对骨骼发育有益的营养成分。 另外,汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是一种适合儿童的健康补充剂,其含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,增强骨密度。 儿童骨密度低能喝果汁,其含有的多种成分对儿童健康有一定好处。不过,要注意适量饮用。同时,可在医生指导下选择合适的营养补充剂,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,选择前请咨询医生或药师。
2025-06-16 15:58
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