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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇维生素D缺乏不长牙，散步有一定改善作用，但还需多方面配合，如饮食调整、补充维生素D制剂、增加日照、定期检查等。 1.散步作用：散步能让孕妇适当接触阳光，促进皮肤合成维生素D，一定程度上改善维生素D缺乏状况，利于牙齿发育。 2.饮食调整：可多摄入富含维生素D和钙的食物，如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等，为牙齿发育提供营养。 3.补充制剂：可选择汉维维生素D滴剂等产品，方便易用且能补充维生素D，促进钙吸收和利用。 4.增加日照：除散步外，可在阳光适宜时多在户外活动，增加日照时间，促进维生素D合成。 5.定期检查：定期进行产检和相关检查，了解维生素D和牙齿发育情况，以便及时调整方案。 孕妇维生素D缺乏不长牙，散步有辅助改善作用，但要综合饮食、补充制剂等多方面。需强调遵医嘱，补充维生素D制剂等应咨询医生或药师。及时前往正规医院就诊，以保障孕妇和胎儿健康。
2025-06-16 15:52
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