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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇失眠且多梦易醒可能由多种因素引起，维生素D或AD缺乏、激素变化、心理压力、饮食习惯、身体不适等。 1.维生素D或AD缺乏：维生素D可调节神经递质，缺乏可能影响睡眠质量。 2.激素变化：孕期激素水平波动，会干扰神经系统，导致睡眠问题。 3.心理压力：对胎儿健康、分娩过程等的担忧，易造成心理负担，引发失眠。 4.饮食习惯：睡前摄入过多食物、饮料，尤其是含咖啡因的饮品，会影响睡眠。 5.身体不适：孕期可能出现腰酸背痛、胎动频繁等不适，影响入睡和睡眠连续性。 孕妇失眠且多梦易醒可能是多种因素共同作用的结果，维生素D或AD缺乏只是其中之一。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合孕妇补钙。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。
2025-06-16 15:53
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