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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇吃钙片半月腿抽筋频率未降，可能与补钙效果不佳、腿部疲劳、寒冷刺激、睡姿不良、其他疾病因素等有关。 1.补钙效果不佳：可能是所服钙片含钙量不足，或缺乏维生素D影响钙吸收。如单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。 2.腿部疲劳：孕妇体重增加，腿部负担加重，长时间站立或行走，易导致腿部肌肉疲劳而抽筋。 3.寒冷刺激：腿部保暖不足，受到寒冷刺激，会引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。 4.睡姿不良：长时间仰卧或俯卧，会使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 5.其他疾病因素：如患有下肢静脉曲张等疾病，也可能导致腿部抽筋。 孕妇腿抽筋频率未降，不一定是缺钙导致。若想缓解症状，可从多方面改善。如选择合适的钙剂和维生素D补充剂，注意腿部保暖、避免疲劳、调整睡姿等。但必须明确提示，应遵医嘱、咨询医生或药师，提及的汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等药品仅作信息参考。出现症状及时前往正规医院就诊。
2025-06-16 15:48
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