孕妇孕期吸烟可能造成缺钙，主要与烟草影响钙吸收、破坏维生素D代谢、影响激素水平、损伤血管、导致营养不良等因素有关。 1.影响钙吸收：烟草中的尼古丁等有害物质会抑制肠道对钙的吸收，使孕妇从食物中获取钙的能力下降。 2.破坏维生素D代谢：吸烟会干扰维生素D的合成和代谢，而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要，缺乏它会导致钙吸收减少。 3.影响激素水平：孕期吸烟会影响体内激素的正常分泌，如雌激素等，这些激素对维持骨骼健康和钙平衡有重要作用，激素失衡会导致钙流失增加。 4.损伤血管：香烟中的有害物质会损伤血管内皮细胞，影响血液循环，使骨骼的血液供应减少，不利于钙的输送和沉积。 5.导致营养不良：吸烟还可能影响孕妇的食欲，导致营养摄入不足，从而间接影响钙的摄入和吸收。 孕妇孕期吸烟可能会造成缺钙，进而影响孕妇自身和胎儿的骨骼健康。为了保障母婴健康，孕妇应避免吸烟。如果担心缺钙，可以在医生的指导下进行适当的补充。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且方便易用。不过选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。