缺乏维生素D可能与失眠症有关，涉及神经递质调节、钙吸收、生物钟调节、免疫功能、情绪状态等方面。 1.神经递质调节：维生素D参与神经递质的合成与代谢，缺乏时可能影响血清素等神经递质水平，血清素有助于稳定情绪和促进睡眠，其水平异常可能导致失眠。 2.钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，钙对神经系统有镇静作用。缺乏维生素D会使钙吸收减少，导致血钙水平降低，影响神经系统稳定性，进而引发失眠。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能有效补充维生素D，促进钙的吸收。 3.生物钟调节：维生素D可能参与人体生物钟的调节，缺乏时生物钟可能紊乱，导致睡眠-觉醒周期失调，出现失眠症状。 4.免疫功能：缺乏维生素D会影响免疫系统功能，使身体易受炎症和疾病侵袭，身体不适会干扰睡眠，增加失眠几率。 5.情绪状态：维生素D缺乏与抑郁、焦虑等情绪障碍相关，而这些情绪问题通常是导致失眠的重要因素。 缺乏维生素D可能从多方面影响睡眠，导致失眠症。若怀疑缺乏维生素D或存在失眠问题，应及时前往正规医院就诊。可在医生指导下进行维生素D检测和相关治疗。汉维维生素D滴剂适合特定人群需求，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。