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回答1
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蒋小云 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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避免儿童被病毒感染传染，可从接种疫苗、注意卫生、加强锻炼、合理饮食、减少聚集等方面着手。 1. 接种疫苗：及时带儿童接种各类疫苗，如流感疫苗、手足口疫苗等，能有效增强其对特定病毒的抵抗力。 2. 注意卫生：教导儿童勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水冲洗；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位；定期对儿童的玩具、餐具等物品进行消毒。 3. 加强锻炼：鼓励儿童进行适当的户外活动和体育锻炼，如跑步、跳绳、踢球等，有助于增强体质，提高免疫力。 4. 合理饮食：保证儿童饮食均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等，增强身体的抵抗力。 5. 减少聚集：在病毒流行期间，尽量减少带儿童到人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等。 通过以上多种措施，可以在很大程度上降低儿童被病毒感染传染的风险。但如果儿童出现发热、咳嗽等不适症状，应及时就医。
2025-06-16 08:00
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