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回答1
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
呼吸科
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营养饮食改善胸闷气短咳嗽,可从摄入润肺食物、补充蛋白质、增加维生素摄入、选择止咳食物、食用养气食物等方面入手。 1. 润肺食物:如雪梨、百合、银耳等,能滋润肺部,缓解因肺燥引起的胸闷气短咳嗽。 2. 补充蛋白质:牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质,有助于增强机体免疫力,促进身体恢复。 3. 增加维生素摄入:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜等,能补充维生素,增强呼吸道的抵抗力。 4. 止咳食物:例如杏仁、枇杷等,具有一定的止咳作用,可减轻咳嗽症状。 5. 食用养气食物:山药、红枣等食物能起到养气的功效,对缓解气短有帮助。 通过合理的营养饮食,摄入润肺、富含蛋白质、维生素、止咳、养气的食物,能在一定程度上改善胸闷气短咳嗽的症状。但如果症状严重,应及时就医。
2025-06-15 14:49
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