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回答1
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刘韶华 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
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安眠药和褪黑素治疗失眠各有优劣,受适用人群、作用机制、起效时间、副作用、药物依赖性等因素影响。 1. 适用人群:安眠药适用于严重失眠者;褪黑素适合倒时差、昼夜节律失调等引起的失眠人群。 2. 作用机制:安眠药通过抑制中枢神经系统发挥助眠作用;褪黑素是人体分泌的激素,调节睡眠-觉醒周期。 3. 起效时间:安眠药起效较快;褪黑素起效相对较慢。 4. 副作用:安眠药可能有头晕、乏力、嗜睡等;褪黑素副作用相对较少,但可能有轻微头痛、恶心等。 5. 药物依赖性:长期用安眠药可能产生依赖;褪黑素一般无明显依赖。 选择安眠药还是褪黑素治疗失眠,要综合多方面因素考虑。无论用哪种,都应遵医嘱。若失眠严重或持续不缓解,建议到正规医院就诊。
2025-06-15 13:20
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