-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
-
解决青春痘问题可从日常清洁、饮食调整、规律作息、药物治疗、专业护理等方面着手。 1.日常清洁：保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，可去除皮肤表面的油脂和污垢，减少毛孔堵塞。 2.饮食调整：减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅，有助于调节内分泌。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持身体内分泌平衡，减少痘痘的产生。 4.药物治疗：可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物，这些药物能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎。 5.专业护理：若痘痘情况严重，可到正规医疗机构进行果酸换肤、红蓝光照射等专业治疗。 通过日常清洁、饮食调整、规律作息、药物治疗和专业护理等多方面措施，可有效改善青春痘问题。但每个人的皮肤状况不同，若情况严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊。
2025-06-14 15:22
-
