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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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孕产妈妈腹泻时，苹果、石榴、香蕉、橙子、桃子等水果止泻又相对安全。 1. 苹果：含有果胶和鞣酸，果胶能吸附肠道内的水分和毒素，鞣酸有收敛作用，可缓解腹泻症状。 2. 石榴：富含生物碱、熊果酸等，有涩肠止泻的功效，对轻度腹泻有一定帮助。 3. 香蕉：富含钾元素，腹泻易导致身体钾流失，吃香蕉可补充钾，且其含有的果胶也能调节肠道功能。 4. 橙子：含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，能增强免疫力，有助于肠道恢复，缓解腹泻。 5. 桃子：有一定的收敛作用，且富含多种维生素和矿物质，能补充腹泻时身体流失的营养。 这些水果对孕产妈妈腹泻有一定的止泻作用，但食用时要注意适量，且水果只能起到辅助作用。若腹泻严重，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-06-13 13:49
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