首页>即问即答 > 康复科 > 腰部右侧疼...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

腰部右侧疼痛试试这4种康复方法

腰部右侧疼痛试试这4种康复方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡爱娥 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    康复医学科

    腰部右侧疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等引起,康复方法有物理治疗、运动康复、药物治疗、中医治疗等。 1. 物理治疗:可采用热敷、按摩、针灸等,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。 2. 运动康复:进行适当的腰部运动,如小飞燕、五点支撑法等,增强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定性。 3. 药物治疗:常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,可起到消炎止痛的作用,需遵医嘱使用。 4. 中医治疗:如推拿、拔罐、中药熏蒸等,能改善腰部气血循环,缓解疼痛症状。 5. 日常护理:避免久站久坐,保持正确的坐姿和站姿,选择合适的床垫。 腰部右侧疼痛可通过多种康复方法缓解,但应先明确病因,在专业人士指导下选择合适的治疗方案。若症状持续不缓解或加重,需及时就医。

    2025-06-13 14:23
推荐医院 更多>
医院问答 更多>
早痿阳泄怎么调理多长时间能治愈

早痿阳泄怎么调理多长时间能治愈

金昌男科医院 2023-12-17
一招判断肾阴虚还是肾阳虚

一招判断肾阴虚还是肾阳虚

吉林男科医院 2023-12-17
前列腺炎为什么不能喝酒

前列腺炎为什么不能喝酒

大庆中都泌尿医院 2023-12-17
为什么会包皮水肿

为什么会包皮水肿

齐齐哈尔男科医院 2023-12-17
男科都看些什么病

男科都看些什么病

金昌男科医院 2023-12-17