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回答1
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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕晚期选择水果去胎毒有一定优势，水果含维生素、膳食纤维、水分、矿物质、生物活性成分等。 1.维生素：水果中富含维生素C、维生素E等抗氧化维生素，有助于增强孕妇免疫力，减少胎毒产生。 2.膳食纤维：可促进肠道蠕动，帮助孕妇排出体内毒素和废物，减少毒素在体内的堆积。 3.水分：能补充孕妇身体所需水分，促进新陈代谢，使毒素随尿液排出体外。 4.矿物质：如钾、镁等矿物质，对维持孕妇身体正常生理功能有重要作用，利于身体内环境稳定。 5.生物活性成分：一些水果中的生物活性成分具有抗炎、抗菌等作用，可减轻身体炎症反应，降低胎毒影响。 水果在去胎毒方面有独特优势，但普通食疗也并非毫无作用。孕晚期可将水果与合理的普通食疗相结合，以更好地达到去胎毒的效果。不过，食用水果也应适量。
2025-06-13 14:30
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