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回答1
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蒋小云 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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17岁男孩长高的关键因素有营养、运动和睡眠，此外激素水平和遗传也有影响。 1. 营养：保证蛋白质、钙、维生素D等营养素摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为骨骼生长提供物质基础。 2. 运动：多进行纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长板，促进长高。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保持充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进长高。 4. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高增长有重要作用，若激素分泌异常，可能影响长高。 5. 遗传：遗传因素对身高有较大影响，但后天因素也可在一定程度上改变身高。 17岁男孩长高受多种因素影响，通过合理营养、适当运动、充足睡眠等，可在一定程度上促进长高。若身高增长异常，建议到正规医院就诊检查。
2025-06-09 06:49
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