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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩自力 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神（心理）科
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焦虑导致体重下降，与胃肠功能紊乱、代谢率提高、食欲不振、睡眠质量差、激素失衡等因素有关。 1. 胃肠功能紊乱：焦虑会影响植物神经系统，干扰胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，导致消化不良、腹痛、腹泻等问题，营养吸收受影响，进而体重下降。 2. 代谢率提高：焦虑状态下，身体处于应激状态，交感神经兴奋，使得代谢率升高，能量消耗增加，即使饮食正常，也可能因消耗过多而体重减轻。 3. 食欲不振：焦虑情绪会抑制食欲中枢，让人没有胃口，进食量减少，长期如此，摄入的热量无法满足身体需求，体重就会下降。 4. 睡眠质量差：焦虑常伴有失眠等睡眠问题，睡眠不足会影响身体的内分泌和新陈代谢，导致脂肪分解加快，肌肉蛋白合成减少，引起体重下降。 5. 激素失衡：焦虑会使体内激素水平失衡，如皮质醇分泌增加，它会促进脂肪分解和蛋白质代谢，导致体重减轻。 焦虑导致体重下降是多种因素共同作用的结果。若因焦虑出现体重明显下降，应及时调整心态，必要时寻求专业帮助。
2025-06-09 05:33
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