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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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怀孕便秘是常见困扰，选药需谨慎。可考虑的药物有乳果糖、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等，还可从调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯等方面改善。 1. 乳果糖：在肠道内形成高渗环境，增加粪便水分，刺激肠道蠕动，缓解便秘。 2. 聚乙二醇4000散：通过氢键结合水分子，增加粪便含水量，使粪便松软易排出。 3. 小麦纤维素颗粒：属于膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠道蠕动。 4. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，增加肠道蠕动。 5. 增加运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等运动，有助于促进胃肠蠕动。 6. 建立良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可尝试在马桶上坐几分钟，培养排便反射。 怀孕便秘选药要谨慎，应优先选择安全性高的药物，同时结合饮食、运动和排便习惯的调整来缓解症状。若便秘严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。
2025-06-09 06:29
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