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回答1
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赖建洋 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
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适合脊髓性肌肉萎缩症患者的3种运动有被动关节活动、呼吸训练、坐位平衡训练等。 1. 被动关节活动：由护理人员或家属帮助患者活动各个关节，如肩、肘、腕、髋、膝、踝等，每个关节做屈伸、旋转等动作，可防止关节挛缩和僵硬，维持关节活动度。 2. 呼吸训练：患者可进行深呼吸训练，缓慢吸气使腹部隆起，再缓慢呼气，可增加肺活量，改善呼吸功能。也可进行吹气球等简单的呼吸锻炼。 3. 坐位平衡训练：让患者坐在稳定的椅子上，先保持静态平衡，逐渐增加一些小范围的身体移动，如左右转动、前后倾斜等，以增强躯干肌肉力量和平衡能力。 这些运动有助于改善脊髓性肌肉萎缩症患者的关节活动度、呼吸功能和平衡能力。但运动需在专业人员指导下进行，根据患者具体情况调整运动强度和方式。
2025-06-08 09:03
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